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今日、何食べよう?"25歳OLのリアルなごはん事情"

毎日毎日、OLってみんな何食べてるんだろう。

土日のご飯は幸せだけ詰め込むよ

スーパー・惣菜 自炊

土曜日は高尾山に登ってきました。登った、と書いたけど正確にはリフトを使ってほとんどお散歩に近い形です。
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それでも、頂上で食べるお弁当のうまいこと。ビールもすすみます(*☻-☻*)
f:id:olgohan2525:20160531132846j:image下りはきちんと歩いて降りました。稲荷山コースにしたのだけど、降りるだけで本日(3日目)まで筋肉痛というひ弱っぷりを発揮しています。
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お夕飯は簡単なものだけどいっぱい並べると豪華ですよね。翌日休みの日は飲まないわけにいきません。最近はハイボールがお気に入り。。

日曜日はゆらりゆらりと病院にいってきました。私は長いこと婦人病なのですが、長いこと薬生活を放棄してたんですよね…。でもそろそろいい年なので、真面目に飲もうかな、と思います。
f:id:olgohan2525:20160531133215j:imageジャンクフードが大好物なんだな。ポテト、Lサイズが190円だったの。。
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ポテトはおやつとして、夕飯はサラダうどん。自炊ですよ、えっへん。消費できない量の野菜が冷蔵庫で眠ってます。。しばらく同じメニューにしようかな…健康的ですしね。

今週は飲み会はほどほどにしつつ、少し節制しようかなと思います。
証拠に月曜の昼はコンビニ飯でした。

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揚げどり頼んだはずが結構辛かったんだけど、揚げどりってそんなもん?スパイシーなんとかと間違えられたのでは??と思ってるんだけど普段食べないからわからないや…。ファミチキが恋しい。。

自炊したら食費浮くなんて、そんなの、幻想だ

スーパー・惣菜 自炊 外食


一人暮らし食事、最大の悩みが「自炊」。自炊したら安くて栄養もとれてバッチリハッピー!ハピなる〜!!!ってなるのはよく聞く話なのですが、今のところこの恩恵を受けたことってあまりない。肉を買っては余らせ、魚を買っては余らせ、野菜を買っては使い切る為に友人の誘いを断ったりする。

 
三食自炊してる人にとっては非常にコスパの良いものなのかもしれない。けれども華の20代(大括りにした)、外食だって多いわけだから、なかなか、なかなか自炊ばかり…とはいかないのが現実だ。
だから大体の20代OL(やはり大括りにする)のごはんなんて、自炊といってもごはん(米)を炊いて、ソテーにしやすい魚を買うとかお肉をちょっと焼いてみるとかそんなものな気がしてる。わからないけれど。私はそう。


前置きも飽きたので、写真がたまりに溜まってしまったものを一気に更新します……

日曜日の夜(先週ですが)
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実家にいたので、完全に甘えてきました。
うな玉丼、ぶり大根、ポテサラ。3品1時間かからず出来ちゃうのだから、母は偉大だ…。

月曜日、ランチ
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つけ麺ね。地味に三田製麺って初めて入った。

夕食
f:id:olgohan2525:20160530135458j:image自炊した。といってもカット野菜に豚肉で味付けなんざ味覇さまさま。楽チン美味しいしこればっかりになることも多々ある。

火曜日、お昼
f:id:olgohan2525:20160530135625j:imageザ!OLっぽいランチ(o^^o)何故かというと、夕飯は飲みだからですね。。
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水曜日、ランチ
f:id:olgohan2525:20160530200545j:imageスペイン料理屋さんで、ランチとして食べたミートスパゲティが思いの外おいしかった。ちょっぴりスパイス効いてよい!また行こう。。
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そして夕飯は連日の飲み会。ご飯らしいご飯はほとんど出なくて、パテとかちょっとつまんだくらい。予想通りだったので先にアイス食べてたよ(*☻-☻*)

木曜日・ランチ
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鯖の味噌煮定食!ここはお魚が有名らしく、特にアジフライが人気で昼時すぐになくなってしまうらしい。。アジフライはまだありつけてないので、リベンジするである。。あとこのアイス、カロリーすごそうだけどめちゃ旨なので是非に…(*☻-☻*)(悪魔のささやき)

夕飯。木曜日ね
f:id:olgohan2525:20160530201147j:image冷凍のチャーハンとヨーグルトと出来合いの味噌汁。チャーハンは結構美味しかったからCM嘘じゃなかったと思ふの。。

金曜日
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また呑んでたよね。。ヾ(@⌒ー⌒@)ノ目当ての店が混んでたので、久しぶりにキャッチについて行くことに。これがびっくり、なかなかな当たりだったのですよ。

そんなこんなで一週間分をべろーんと載せました。飲み過ぎたかな。。写真だけは撮り溜めてるので余力があったらもうちょっとちゃんと更新します。。

水曜日と木曜日と金曜日の、要は平日のOLごはん。リアルすぎる昼食と夕食

外食 スーパー・惣菜

慌ただしくしていると、すぐにさぼってしまいます。でも今までミイルを続けてきたから、きちんと写真だけは撮る癖がついているんですよね。。今晩は。今日も一人暮らしのOLご飯事情を赤裸々にUPしていきます。

たまっていた先週の平日ご飯をひたすら貼っていきますよ。改行多いとかアメブロに行けとかはそっと胸の内にしまってください。泣いてしまいます。
2016.05.18  (水) 昼食・ランチ
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外食ですね。酢豚がメイン。自分で好きなおかずをとって定食を完成させるのだけど、我ながらとても食べ合わせの悪い定食にしてしまった気がします。。食べたいものだけとってるとこうなる。なる。。

2016.05.18 (水) 夕食
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要は飲んでたよ〜ってことです。まだ水曜日なのにね!ハハッヾ(@⌒ー⌒@)ノここわりと安くて、馬刺もいろんな部位あるし美味しかったからまた来よう。。(店の名前は忘れた..)

2016.05.19 (木) 昼食・ランチ
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豚カツが美味しいお店があるよ〜と職場の先輩に連れてきてもらいました。毎日違うメニューがランチで安くなるらしく、木曜日はチキンカツだった!一口噛むだけでほろほろと崩れてくの、すっごい柔らかくて美味しいお肉を食べだった。。次は豚ちゃん食べたいなぁ。

2016.05.19(木) 夕食
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すごい!自炊っぽい!けど、何1つ作っていません(._.)スーパーで買った鯖の塩焼き、ナスのはさみ揚げ、サラダ。ご飯だけ炊きましたね。お味噌汁さえインスタントです。要領悪いから、チンするだけでも時間かかるんですよ。本当ですよ。

2016.05.20 (金) ランチ・昼食
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やよい軒なんですけど、私バカだから、昨晩も食べたのに何故か鯖の塩焼き頼んじゃったんですよね。だって券売機2つしかなくてね、1台をおばあちゃん2人組みが楽しくゆっくり使っていらっしゃったからね、悩む暇もなく後ろに2人並んじゃってね、焦って、気が付いたらこうなったの。でも美味しいからいいよね。鯖の塩焼き。やよい軒の鯖の塩焼き。美味いんですよね。コスパよすぎません?食べたことない人は感動するから、行ってみてください。美味しいよやよい軒

2016.05.20 (金) 夕食
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待ちに待った華金さ〜!新宿のハルチカでお好み焼き屋さんに入ったのだけどお好み焼きはお好み串?みたいなのとお好み焼き1つ食べて、あとはひたすらつまんでました。沢山飲んで、そのまま実家に。電車止まって終バス逃して、並びに並んでタクシーにのって帰宅。。

翌朝、朝から姉と某ショッピングモールで待ち合わせたけど時間になっても来ず。姉の旦那の携帯から連絡がきたときは全てを察しましたよね。。
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サルヴァトーレのピザ奢って貰ったから赦すけどね。大好きな有名人にも会えたしね。午後から約束してた後輩にはドタキャンされたけど、でもいいの。楽しいです。

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待ち合わせ中に飲んでた新発売のイチゴフラペチーノは、私には酸っぱすぎた。夜は地元の焼肉屋でいい肉を両親に奢ってもらいつつ、偶然居合わせた友人と合流しつつ、あー楽しい休日。休日。

ところで今日は月曜日ですね。寝ます。おやすみなさい。


OL1人ごはん、これがリアルな朝昼夜

スーパー・惣菜 自炊
 朝ごはん、リアルな…といいつつ、昨日は朝から気持ちが凹んでいたのでいつもより100円高いサンドイッチ!
2016.05.16 朝食
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対象ドリンク付きで30円引きだったのです。

昼食は、セブンの、タンメン。つけ麺行こうかなーと思ったけど夜ごはんの重さを考えて少しだけ抑えました。えらい。
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で、夜ごはん。〔夕食〕
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焼きカレー!ででん!!冷凍しておいたカレーをチンして、冷凍ご飯もチンして、チーズかけてたまご乗せ。簡単でほんとにうまし。。いつもよりカレーがちょっぴり辛くできてしまったので、焼きカレーでちょうどいい甘さ。

さぁー午後も仕事がんばるぞ

一人暮らしのOLなら、月曜日は外食した方がいい気がする

外食 自炊
という名のズボラエントリ.
日曜の朝は昼過ぎに起きて、最近買ったハンドミキサーをフル活用したスフレパンケーキなんて焼いてしまったよ。
2016.05.15 〔昼食・ランチ〕
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・スフレパンケーキ
・コーヒーアイス
本当は18cmのホール型で焼くレシピだったけど、パウンド型しか持ってなかったからこれで。1袋150gのHM(ホットケーキミックス)をレシピどおりの100gに合わせて計るのが面倒くさくて、規定量の3倍で作ったら凄まじい量になった。でもふわっふわっで美味しくできて大満足。

夕食は、遊びにきてた彼氏と近所の安い居酒屋に。
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一杯しか飲んでないのもあるけど、1人1000円ちょいとか破格でしょ。。

して月曜日の夕食(やっとタイトルに戻る)。仕事してるとどうしても、普段は月曜の夜から飲む元気なんてないけれど、、昨日は忙しい友人が誘ってくれたので、意気揚々とごはんへ!

2016.05.16〔夕食・ディナー〕
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お好み焼きともんじゃ。

ちなみに昼ご飯はセブンのねぎ塩カルビ弁当に、白桃ゼリー。
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本当にカロリー過多。わかっているけど止められない。。月曜日から飲みになんて行ってたら疲れちゃうし翌日の仕事に支障きたしちゃう。けれどもオススメしたい、月曜外食。これから始まる一週間に勢いつけていきたいな。


金曜日も土曜日も、幸せを感じながらご飯を食べる

スーパー・惣菜 外食
華金の夜ご飯は大抵お外にいます。家ご飯になるときでも、「明日寝坊できる夜」は誰かといたいし、誰かとご飯を食べたい。そんなわけで金曜日の夜ご飯は友人に誘われ、某スタートアップベンチャーのご飯会にお邪魔してきました。(なので写真は撮れなかった…)

2016.05.13 金曜日〔昼食・ランチ〕
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セブンイレブン キノコ明太和風パスタ
セブンイレブン カットりんご
 経験上ですが、麺類、お弁当類はセブンが一強なんですよね…。ドーナツはローソンがオススメです。

夕食-ピザ、ビール

2016.05.14 〔昼食・ランチ〕
昨日はビックサイトにて行われている、デザインフェスタに行ってきました。想像通りだけど、会場は激混み…。なんとか場所を確保して、食事にありつけました。
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・屋台飯 ナンで挟むやつと、牛角煮のなにか。
欲張って2つも食べたけど、どちらも美味しい!正直デザフェス飯は毎回あまり期待してなかっただけに、ちょっと、感動してしまいます。こちらのお店は4階に屋内にあったので、本日デザフェス行かれてる方はぜひ。

2016.05.14 〔夕食・ディナー〕
デザフェス終わりに、池袋の回転寿司、「若貴」にいきました。こちらは学生時代からたまーーーに行ってて、新鮮なお寿司を安価で食べられる。コスパいいよな〜って思わせてくれるお寿司屋さん。
本当はエチカの美登利に行こうと思ってたのですが、歩き疲れた身体に立ち食いはキツいね…となり、今回はこちらに。。
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週末はデブ活が順調


木曜日の夕食はスーパー寿司とサラダ

スーパー・惣菜 外食

初投稿以降、初めての投稿。(日本語おかしい)

2016.05.12、夕食
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東急ストア サーモンのお寿司
東急ストア サラダ
ビオ アロエヨーグルト

私にしてはサッパリ、あっさりめ。

2016.05.12 昼食〔ランチ〕
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五反田にあるベトナムのお店「SUNFLOWER」さん。同期入社した同僚に連れていってもらいました。
店内は結構混んでいて、ランチ時の忙しい時間に料理出るスピードは気になりましたが、お味は大変美味!チャーハンと生春巻き、ベトナムコーヒーもついて1080円なのも嬉しいです。
時間に余裕があるときにでもまた行きたいなー

24歳OLご飯、こんな感じでゆるゆるUPしていきます。